イチロー 足裏マッサージ マルタカ リフレエッグ アルビフットマン21

マルタカのリフレエッグ、リフレクソロジーの効果は？

足の裏は体内の主要な臓器、腺など体の部分に対応する反射区（リフレクスエリア）が分布しています。
足にある反射区を指でくまなく刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし、自然治癒力を本来の状態に戻すという考えを基本とした健康法が、リフレクソロジーです。
足には約7200のつぼがあります。これらのつぼを刺激するリフレクソロジーによって、ストレスを解消し、血液循環を促し、体のバランスを回復するなどすばらしい効果が期待されます。
またリフレクソロジーは心地よい刺激で、安らぎと安心感がえられます。
そんなリフレクソロジー、実際の効果はどうなのか？ 非常に気になりますね。

リフレクソロジーの効用
1. 身体全体の神経の働きと血液の流れが促進されます。
2. 悪くなった血行を促進、新陳代謝を活性化させ、自然治癒力を高めます
3. ストレスと緊張を緩和します。
4. 身体のバランスを保つことを援助します。
5. 老廃物の排泄を促します。
6. 万病の予防になります。
7. 体内のエネルギーに活力を与えます。